Opis izdelka

DESKA ZA RAVNOTEŽJE PREMERA 40cm.

Plošča za izboljšanje ravnotežja.
Primer vaje:
- dvignite športno žogo ali kakšen drug predmet (pod 2 kg),
- predmet držite pred sabo in ga počasi dvigujte,
- premik od leve proti desni, nato naprej in nazaj,
- gibi naj bodo gladki in počasni, vsak položaj zadržite par sekund.

Začetniki naj začnejo z večjimi žogami in postopoma prehajajo na manjše.